Weight | 0.01 kg |
---|
Kostschema för viktnedgång - Kvinna, Lakto-ovo-veg, 6 mål/dag
Rated 4.50 out of 5 based on 4 customer ratings
(4 customer reviews)
800,00 kr
Här får du ett kostschema som är anpassat till dig som är lakto-ovo-vegetarian, dvs. du äter inte kött, fågel, fisk eller skaldjur, men du äter ägg & mejeriprodukter. OBS. innehåller mycket sojaprodukter och även ganska mycket qourn.
Kostschemat är ett rullande kostschema med frukost, lunch och middag. Du väljer själv hur du ”bygger” ihop din lunch & middag utifrån kolhydrat & protein-alternativen som finns. Det betyder att du kan variera din mat hur mycket du vill, eller så skulle du kunna äta samma sak flera dagar i rad om du vill göra storkok eller tycker att en maträtt är extra god!
-
- Rullande kostschema som du kan köra hur länge du vill!
- Du bygger ihop dina egna måltider utifrån alla mått på protein, kolhydrats & sås alternativ som finns
- Innehåller inte så mycket färdiga recept, är uppbyggt med mått på kolhydrats & protein alternativ för att man ska komponera sina egna måltider, för att inte bli för låst i vardagen
- Vill du ha recept att använda tillsammans med schemat så kan du ladda ner min app, många av dem recepten går att applicera i schemat
- För dig som vill gå ner i vikt
- 6 mål per dag, varav 3 är mellanmål
- För dig som klarar sig själv och inte behöver support längs resans gång
- Om man vill kan man ladda ned min app, det är helt frivilligt, men är ett bra komplement till kostschemat! Där kan du logga din utveckling i vikt, mått och bilder, du kan ladda in ditt kostschema i appen och även ta del av receptbanken som uppdateras med nya recept varje månad! Appen heter Jelena Meacham i App store/Google play.
NÄR DU KÖPT PRODUKTEN FÅR DU ETT BEKRÄFTELSE-MAIL, DÄR FINNS DITT SCHEMA ATT LADDA NED. VAR NOGA MED ATT SKRIVA RÄTT MAIL.
SKU 1-1-1
Category Färdiga Kostscheman
4 reviews for Kostschema för viktnedgång – Kvinna, Lakto-ovo-veg, 6 mål/dag
Add a review Cancel reply
You may also like…
-
Färdiga Kostscheman
Kostschema för viktnedgång – Kvinna, Lakto-ovo-veg + fisk, 6 mål/dag
Rated 5.00 out of 5800,00 kr Select options -
Kostschema
Kostschema för viktnedgång – Kvinna, vegan, 6 mål/dag
Rated 0 out of 5800,00 kr Select options
Related products
-
Färdiga Kostscheman
Kostschema för viktnedgång – Kvinna, Äter allt + veg, laktosfritt, 6 mål/dag
Rated 0 out of 51 000,00 kr Select options -
Färdiga Kostscheman
Kostschema för viktnedgång – Ammande, Äter allt, 5 mål/dag
Rated 0 out of 5800,00 kr Select options -
Färdiga Kostscheman
Kostschema för viktnedgång – Kvinna, Äter allt + Veg, 6 mål/dag
Rated 4.78 out of 51 000,00 kr Select options
Tilda (verified owner) –
Kört schemat nu i 7 veckor. God och varierad mat så man inte tröttnar. Gått ner i vikt trots mycket fusk på helger. Har fått massvis med nya kunskaper inom kost med hjälp av schemat.
Fanny (verified owner) –
Enkla och goda recept, kände av resultaten snabbt då jag kände mig mycket piggare och gladare.
Anmol (verified owner) –
Jätte bra kostschema hade dock velat ha mer tips på hur saker ska tillagas i själva kostschemat
Elin (verified owner) –
Superbra schema, är aldrig hungrig och känner hur min kropp mår bra och är piggare än tidigare 🙂