Kostschema: Äter allt (Ammande, 5 mål/dag)

800,00 kr

Detta är ett färdigt kostschema som är gjort för kvinnan som vill gå ner i vikt. Det är specialgjort för dig som äter allt och dessutom ammar. Under amningen har du ett lite större energibehov, vilket är inräknat så att du kan känna dig säker på att du får i dig allt du behöver.

Kostschemat bygger på 5 mål per dag, varav 2 är mellanmål.

SKU 1-2-1-1 Category
Clear

Kostschemat är ett rullande kostschema med frukost, lunch och middag. Du väljer själv hur du ”bygger” ihop din lunch & middag utifrån kolhydrat & protein-alternativen som finns. Det betyder att du kan variera din mat hur mycket du vill: du skulle kunna äta samma sak flera dagar i rad om du vill göra storkok, eller om du tycker att en maträtt är extra god!

  • För dig som ammar och därför har ett lite större energibehov.
  • Innehåller 5 mål/dag, varav 2 st är mellanmål.
  • För dig som äter allt, dvs kött, fågel, fisk, skaldjur, mejeriprodukter och vegetariskt.
  • Då det är ett rullande kostschema så kan du köra det hur länge du vill.
  • Du kommer få många alternativ på protein, kolhydrater och såser som du själv sätter ihop måltider med.
  • Innehåller inte så många färdiga recept då tanken är att du ska slippa bli för låst i vardagen.
  • Ett färdigt kostschema såsom detta passar sig som klarar dig själv och inte behöver support längst resans gång.
  • Appen SoulFood kostar 79kr/mån – den innehåller många kaloriberäknade recept och uppdateras regelbundet. Kan användas som komplement till kostschemat. Observera dock att alla måltider inte matchar kalorierna i ditt kostschema.

OBS! Dubbelkolla mailadressen vid köp då det är till den som kostschemat kommer skickas till.

Weight 0.01 kg

Reviews

There are no reviews yet.

Be the first to review “Kostschema: Äter allt (Ammande, 5 mål/dag)”

Your email address will not be published. Required fields are marked *