- Träningsschema som går igenom hela kroppen på 5 pass.
- Passen är ca 1h – 1h & 15 min beroende på tempo. Passen är utformade för att köras på gymmet!
- Innehåller inga bilder. Schemat är i textform.
- Om man vill kan man ladda ned min app, det är helt frivilligt! Där kan du logga din utveckling i vikt, mått och bilder, du kan ladda in ditt träningsschema i appen och även ta del av receptbanken som uppdateras med nya recept varje månad! Appen heter Jelena Meacham i App store/Google play.
Recensioner
Det finns inga recensioner än.