800,00 kr
Här får du ett kostschema som är anpassat till dig som äter allt, dvs. kött, fågel, fisk, skaldjur och mejeriprodukter. Det här kostschemat är gjort för viktnedgång. Vill du gå upp i vikt/bygga muskler så passar ett individanpassat kostschema bättre!
Kostschemat är ett rullande kostschema med frukost, lunch och middag. Du väljer själv hur du ”bygger” ihop din lunch & middag utifrån kolhydrat & protein-alternativen som finns. Det betyder att du kan variera din mat hur mycket du vill, eller så skulle du kunna äta samma sak flera dagar i rad om du vill göra storkok eller tycker att en maträtt är extra god!
NÄR DU KÖPT PRODUKTEN FÅR DU ETT BEKRÄFTELSE-MAIL, DÄR FINNS DITT SCHEMA ATT LADDA NED. VAR NOGA MED ATT SKRIVA RÄTT MAIL.
Weight | 0.01 kg |
---|
Dennis Salminen –
Enkelt och lätt att genomföra. Goda måltider! Super bra helt enkelt ???
Rikard Svensson (verified owner) –
Många alternativ och enkelt att följa. Bra att sista målet är runt 20 så man håller sig mätt hela dagen/kvällen. Rekommenderas verkligen!
Kristoffer (verified owner) –
Kostschemat är toppen! Enkelt att följa. Skönt att slippa räkna kalorier själv och istället ha ett färdigt upplägg. Mycket god mat och generösa mellanmål. Bra med kvällsfika som gör att man slipper sitta på kvällen och känna sug efter nåt. Det här kostschemat är det första som har funkat bra för mig och jag har gått ner 8,5 kg på 4 veckor. Jelena har också varit väldigt hjälpsam och svarat bra på frågor när man undrat något. Vill man gå ner i vikt och slippa diverse dieter är detta kostschema verkligen att rekommendera.