Recept

Apelsinmarmelad utan tillsatt socker

Tillbehör / Av Jelena Meacham

Risifrutti på överblivet ris

Frukost, Mellanmål / Av Jelena Meacham

Tryffelpasta med kyckling och kastanjechampinjoner

Kyckling / Av Jelena Meacham

Bearnaisesås lågkalori

Tillbehör / Av Jelena Meacham

Kycklingfilé fylld med getost, tomat och ruccola

Kyckling / Av Jelena Meacham

Makaronilåda med kalkonbacon och skinka

Kött / Av Jelena Meacham

Tonfiskröra med tabasco och jalapenos

Fisk / Av Jelena Meacham

Torskrygg i gräddsås m. dijonsenap

Fisk / Av Jelena Meacham

Tacopaj

Kött / Av Jelena Meacham

Makaronilåda m. kycklingchorizo

Kyckling / Av Jelena Meacham